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睡眠不足会引起头晕，头痛，恶心呕吐，肢体麻木等症状，也会引起精神欠佳，从而影响工作、生活及学习。睡眠不足也可引起免疫力减低，容易感冒、身体乏力等症状，也容易产生一些烦躁、焦虑、抑郁的情况。同时长时间的睡眠不足也会引起一些疾病，导致高血压、糖尿病、冠心病，心律失常、哮喘等，严重的睡眠不足，甚至可以导致猝死、癫痫等情况。

睡眠是每个人必须的过程，如果睡眠少，对身心影响会较大，比如使思维变慢、反应速度变慢、开车可能会造成车祸。小孩晚上睡觉睡的晚、天天熬夜，会导致大脑发育、身体发育受影响。生长激素在晚上11点钟后开始分泌，如果长期熬夜，会造成生长激素分泌减少，导致生长受影响。此外还会影响免疫系统，造成免疫力低下，容易感冒。失眠还会造成精神压力变大、白天各种不舒服，比如头昏，影响工作、生活效率，导致精神、心理疾病。

睡眠不足的时候会出现头晕症状，可能是以下几种原因造成：

1、比较多的是由于睡眠不足，而造成的人体免疫力下降，这样会受到细菌或者病毒侵袭感染性疾病的机会比较多，会出现头晕的症状，如出现感冒等急性上呼吸道感染的症状。

2、睡眠不足会导致人血压的异常，血压升高的时候病人可以出现明显头晕、头疼症状。

3、睡眠不足还可以导致电解质、内环境紊乱，睡眠不足会导致低血糖的出现，而出现头晕症状。

4、睡眠不足可能引起大脑功能的异常，引起脑细胞缺血、缺氧，从而出现头晕、头疼的症状。