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1、生姜可以抗人体衰老，保护心脏，减肥。

2、生姜含有一定的抗生素，对治疗便秘有一定的作用。

3、单纯的肚脐贴生姜减肥效果不是很好。

4、生姜能温中散寒，解表，还具有降低胆固醇在血压中所占比例的作用，对改善人的寒性体质有很大的帮助。

5、想要减肥，一定要注意控制饮食，不要吃高热量的食物，注意做一些有氧运动。

6、每天坚持做30分钟以上，会起到减肥的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。